A tua vida sexual está a tomar um rumo? Não estais sozinhos. Muitas pessoas estão a lidar com a quebra de relações devido à sua atividade sexual cada vez menor. Mas quer dizer que não há nada que possas fazer para salvar a tua relação? Felizmente, nem tudo está perdido. Há tantas coisas que poderias fazer para regressar aos velhos tempos, quando a tua vida amorosa era quente. Para começar, eis algumas dicas sobre como melhorar a tua vida sexual.
Aprecie e preste atenção ao teu parceiro
Se existe uma maneira fácil de recuperar a tua vida sexual, então é apreciando o teu parceiro. Preste atenção a ele ou ela. Tire tempo para compreender as suas necessidades e estar pronto para cumprir as suas obrigações. Não deixe a tua vida amorosa ir por água abaixo simplesmente porque já não reconheces o teu parceiro. As pequenas e boas coisas que fazes por ele/ela podem ser o ponto de viragem de que precisas para recuperar os teus tempos de sexo quente.
Eliminar todos os maus hábitos
Infelizmente, o fumo e o álcool podem ser a razão pela qual a tua vida sexual já não é o que costumava ser. É tempo de deixar de fumar e de tomar álcool. A tua vida amorosa é muito maior do que estes dois vícios Tens de estar presente para o teu amor quando ele/ela precisa de ti. Mas se gostas de fumar, ele/ela não sentirá a vontade de estar por perto. Se gostas de álcool, nunca terás tempo suficiente para ele/ela. Pare com todos estes maus hábitos e assim a sua vida sexual voltará a estar no auge.
Ser fisicamente ativo
O sexo é como um esporte; tem de se estar fisicamente apto para atuar ao mais alto nível. Para continuar a atuar a esse nível e satisfazer as necessidades do seu parceiro, tem de se exercitar. Não tem de ser algo difícil; uma corrida, caminhada ou marcha será suficiente para manter o seu corpo e saúde em perfeita forma.
Fazer uma dieta equilibrada
Se não sabia, existe uma correlação entre sexo e nutrição. Sim, aqueles que são seguidores rigorosos de uma alimentação saudável têm mais probabilidades de ter uma vida sexual satisfatória. É tempo de levar a sério o que se come. Tem de incluir todos os principais nutrientes. As proteínas devem ser uma componente importante do que se come. No entanto, aconselhamos a não tomar mais do que é necessário para a sua saúde.
Manter-se afastado do stress
O stress não é bom para a sua saúde. É ainda pior quando se trata da sua vida sexual. Com o stress, a sua libido será negativamente afetada. Não estará com disposição, e este é o início da sua vida sexual arruinada. Conheça os teus fatores de stress e mantém-te afastado deles.
Apanhar um pouco de sol
O sol é bom para melhorar a sua vida sexual. Ajuda a reduzir a produção de melatonina, o que por sua vez aumenta o seu desejo de sexo. Um pouco de sol será um grande bem-vindo a uma vida amorosa melhor.
Como vês, ainda há esperança de dar a volta à tua vida sexual. Sigas estas dicas e leva tudo de volta ao ponto de partida.